精品一级少妇久久久久久久-插我舔内射18免费视频-色戒片段大尺度未删-免费爱爱网址-国产一级性生活-一级大黄毛片-日本三级理论久久人妻电影-图片区亚洲色图-黄色片在线免费观看-男人的天堂在线a无码-a级国产毛片-三级在线观看-精品久久影视-强睡邻居人妻中文字幕-亚洲成人毛片-丁香激情网-国产第九页

高考倒計(jì)時(shí)該怎么調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)狀態(tài)

1、把控答題速度

2、保證良好心態(tài)

3、合理安排時(shí)間

4、懂得取舍

5、合理搭配飲食

6、考試工具的準(zhǔn)備

把控答題速度:首先,在高考倒計(jì)時(shí)期間,要反復(fù)練習(xí),掌握好時(shí)間,保證充足的效率,這樣在正式考試中就能發(fā)揮正常了。

保證良好心態(tài):考試前期,要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),給自我心理暗示,讓心情保持愉快,比如做題累了可以聽幾首音樂,懂得適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

合理安排時(shí)間:在奮戰(zhàn)的最后關(guān)頭,千萬不能再每天熬夜,影響白天的精神和學(xué)習(xí)效率,最好保證7個(gè)小時(shí)充足的休息時(shí)間。

懂得取舍:考試前期,必然還是會(huì)有無法掌握無法攻克的一些難題,不用花太多時(shí)間糾結(jié)于此,多花時(shí)間背熟那些難度不大的送分題,更加實(shí)際。

合理搭配飲食:到關(guān)鍵的那幾周,身體絕對(duì)不能出現(xiàn)不適的狀況,影響考試的發(fā)揮,既不能吃過多的營養(yǎng)品,也不能亂吃東西。

考試工具的準(zhǔn)備:到考試前幾天,檢查自己的考試工具是否齊全?是否合適?證件是否準(zhǔn)備充分,并且準(zhǔn)備好一個(gè)考試自封袋,拿著方便。

华坪县| 图们市| 永福县| 白城市| 三亚市| 天津市| 金门县| 遵义市| 天水市| 溧阳市| 岳阳县| 宁南县| 陆良县| 务川| 木里| 天镇县| 绩溪县| 铅山县| 琼海市| 剑阁县| 大荔县| 贡嘎县| 亚东县| 九寨沟县| 平乡县| 清水河县| 丰宁| 黔西县| 淅川县| 江津市| 故城县| 镇平县| 凤台县| 兴城市| 呼伦贝尔市| 榆社县| 鸡西市| 阿克苏市| 盖州市| 山东| 普定县|