1、勤換襪子

2、選擇透氣好的鞋子

3、不穿別人的拖鞋

4、必要時(shí)穿涼鞋

5、必要時(shí)涂抹些藥膏

6、多吃蔬菜水果

勤換襪子 每天換洗襪子，讓第二天給腳干凈的環(huán)境，讓腳氣不再傳染。

選擇透氣好的鞋子 要保持腳的清潔干燥。鞋子要通氣良好。

不穿別人的拖鞋 不穿別人的拖鞋，不要在澡堂，游泳池旁的污水中行走。

必要時(shí)穿涼鞋 涼鞋可以讓腳透氣，給腳以舒適的環(huán)境，保持腳部的干燥。

必要時(shí)涂抹些藥膏 睡覺前用溫水泡下腳，用毛巾擦干后涂抹些藥膏，這樣可以抑制真菌的蔓延。

多吃蔬菜水果 蔬菜和水果中含有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以幫助人體抵抗抵抗力，這樣就會(huì)減少感染繼續(xù)加重。