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針灸減肥不當(dāng)易致病 如何針灸才最靠譜

針灸減肥不當(dāng)易致病,如何針灸才最靠譜?日前,廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院、廣州市中醫(yī)醫(yī)院舉行共建針灸康復(fù)臨床基地啟動(dòng)儀式。今后,廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院的賴新生、李素荷、袁青等10多名知名專家教授將到廣州市中醫(yī)醫(yī)院出診,并指導(dǎo)、培養(yǎng)中醫(yī)藥人才?,F(xiàn)在市面上有不少美容院都推出針灸減肥項(xiàng)目。廣州中醫(yī)藥大學(xué)靳三針研究中心主任袁青教授介紹,肥胖在醫(yī)學(xué)上是一種病癥,針灸是中醫(yī)治療方法之一,針灸減肥流行,但真正到醫(yī)院做針灸減肥的人并不多,反而是美容院里的這個(gè)項(xiàng)目更紅火。他提醒減肥人士,按照大學(xué)的正規(guī)培養(yǎng)途徑,培養(yǎng)一個(gè)針灸師要從中醫(yī)理論知識(shí)開(kāi)始到取穴、手法,至少需要五年時(shí)間才能拿到中醫(yī)針灸醫(yī)師證,不是一個(gè)美容師簡(jiǎn)單培訓(xùn)一段時(shí)間就可以的,而現(xiàn)在不少美容院只是打著“經(jīng)絡(luò)”、“扎針”的幌子,其實(shí)并不是針灸,“在中醫(yī)里針灸減肥是全面調(diào)理代謝水平,不是腿粗了能減腿,也不是某個(gè)穴位扎下去就能瘦哪里。針灸不是拿起針隨便扎進(jìn)去了就可以,一些敏感部位,比如胸、背、頭部、大動(dòng)脈等不能隨便扎,沒(méi)有專業(yè)培訓(xùn)有可能造成意外,比如背部入針太深,會(huì)造成氣胸。”

針灸減肥也有禁忌癥 作為一種治療方法,針灸減肥也有其適應(yīng)癥和禁忌癥。專家說(shuō),針灸減肥只適合單純性肥胖人群,因其他疾病而引起肥胖的繼發(fā)性肥胖的患者應(yīng)該首先治療原發(fā)疾病。另外,產(chǎn)后或人流術(shù)后月經(jīng)期未恢復(fù)正常的婦女、哺乳期婦女及合并心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴(yán)重疾病的肥胖患者也不適合接受針灸減肥療法。從年齡來(lái)說(shuō),18歲到55歲的中青年人士通過(guò)針灸減肥的效果會(huì)比較好,因?yàn)樘幱谶@個(gè)年齡段時(shí),人體各方面功能比較健全,通過(guò)針灸比較容易調(diào)整機(jī)力體的各種代謝功能?!<冶硎?,據(jù)統(tǒng)計(jì)針灸減肥的有效率超過(guò)八成,但是她在這幾年的臨床經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),對(duì)于曾經(jīng)反復(fù)服用減肥藥物無(wú)效或者有效后體重又反彈的肥胖患者,用針灸減肥幾乎難起效果。她分析,可能是因?yàn)檫@類患者的身體已經(jīng)多次被藥物刺激,對(duì)于針灸的刺激已經(jīng)沒(méi)有那么敏感的緣故。

針灸減肥以下情況的患者不適合做針灸減肥 1、患有皮膚病?!?、義務(wù)獻(xiàn)血未滿1個(gè)月。 3、心臟功能較弱者。 4、患各種疾病期間不適合針灸減肥。 5、具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機(jī)制障礙的人及貧血者。

針灸減肥有原則 針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉,蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。針灸減肥最合適的年齡是在20-40歲之間。但也存在個(gè)體差異,客觀地說(shuō),有些人用針灸減肥的方法效果不明顯,對(duì)于有效的人來(lái)說(shuō),針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那是不現(xiàn)實(shí)的。 針灸減肥效果最好的是成年肥胖者,最合適的年齡是在20-40歲之間。尤其是腹部肥胖的人,通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié),針刺點(diǎn)穴,對(duì)腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出;其次對(duì)于體內(nèi)水濕太重的肥胖者而言,通過(guò)針灸可利尿、發(fā)汗,從而達(dá)到消除水濕的作用,達(dá)到減肥的目的?!∫恍┤擞捎谖杆岱置谶^(guò)多,因而饑餓感強(qiáng)烈,一直都有想吃東西的沖動(dòng),這類肥胖者也就是一般所說(shuō)的“胃火旺”,針灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲,從而減少食量,避免過(guò)量進(jìn)食,并抑制其腸胃消化及吸收功能?!×硪恍┤朔逝质橇?xí)慣性便秘所致,針灸可達(dá)到通便的作用;還有就是更年期女性肥胖,這個(gè)時(shí)期的女性由于活動(dòng)量少,內(nèi)分泌失調(diào),如果飲食上不嚴(yán)加控制,很容易堆積脂肪,造成肥胖,針灸通過(guò)調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌而達(dá)到減肥目的。

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