糖尿病現(xiàn)在是危害人類最嚴(yán)重的慢性疾病之一,談到該病好多人都覺得害怕,該病是終身服藥,終身治療,其實(shí)我們平時(shí)注意自己的飲食習(xí)慣,就不用怕它,下面就讓我和大家一起分享,患上糖尿病在飲食上應(yīng)該注意哪些?
糖尿病人應(yīng)該少吃或者不吃糖類、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。
長(zhǎng)期飲酒對(duì)肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。糖尿病人不能吃什么少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人,飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。
糖尿病應(yīng)少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速導(dǎo)致血糖升高,對(duì)糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。
注意事項(xiàng)
糖尿病人應(yīng)該隨時(shí)注意自己的飲食習(xí)慣,要戒煙戒酒,必須做到按時(shí)起床,按時(shí)休息,要有穩(wěn)定的情緒,保持心情愉快。