藥膳在當(dāng)前是比較流行的治療疾病的方式，月經(jīng)不調(diào)也是可以通過藥膳來治療的，我從前在一個(gè)老中醫(yī)的家里呆過一陣子，他那時(shí)順便也告訴了我?guī)追N治療月經(jīng)不調(diào)的藥膳方法，現(xiàn)在跟大家分享下。

準(zhǔn)備好紅棗20枚，益母草20克，紅糖10克，先將紅棗和益母草放入鍋中水煮，等紅棗熟透加入紅糖服用?？梢詼亟?jīng)養(yǎng)血。

準(zhǔn)備好雞蛋兩個(gè)，川芎8克，雞蛋先不要?jiǎng)兤し湃脲佒泻痛ㄜ核螅入u蛋熟了再剝皮食用即可。主要是調(diào)理血?dú)狻?/p>

準(zhǔn)備好羊肉200克，當(dāng)歸30克，鮮姜10克。再將羊肉切成塊狀同當(dāng)歸，鮮姜放入鍋中水煮，熟透即可食用，主要是養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

注意事項(xiàng)