輔食添加要科學(xué)合理，斷奶更容易 正確的斷奶方法應(yīng)該將嬰兒期以母乳為主的飲食逐步過渡到以糊、粥、飯為主，以及添加各種輔助食品來滿足營養(yǎng)需要。想順利地斷奶，一般情況下應(yīng)在孩子 4-6個月大時就開始添加輔食，此時是從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)輔食的第一步，添加的輔食應(yīng)是糊狀食物，如米糊、菜泥等，其后在7-9個月、10-12個月、1歲后幾 個階段循序漸進地從流質(zhì)到固體添加輔食。
給寶寶一個適應(yīng)期，斷奶更自然 斷奶是一個漫長的過程，在斷奶的一個月前逐漸減少哺乳的次數(shù)和哺乳量，給寶寶一個適應(yīng)期，讓寶寶逐漸增加奶粉和輔食，以減少突然斷奶帶來的消化道和心理上的不適。而且，斷奶并不是說停吃所有的奶，嬰兒斷奶以后每天仍然要吃300-500毫升的配方奶，從而保證寶寶能有足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的攝入。
千萬別用“極刑\"，斷奶更健康 有些媽媽為了能讓寶寶盡快斷奶，想出了一些讓寶寶討厭乳頭的想法，比如在乳頭上涂抹清涼油甚至黃連， 或是強行與寶寶隔離，這些方法雖然可以很快地解決一時的困擾，可遺留下來的“禍患”卻是無窮的。寶寶會因為強行斷奶而哭鬧，這會對寶寶造成不良情緒刺激和 精神刺激，對寶寶心理健康不利，容易造成寶寶情緒不穩(wěn)，大哭大鬧，或者夜驚、拒食，進而產(chǎn)生恐懼和不安，嚴(yán)重的還會形成日后難以糾正的兒童異常行為。
注意事項
雖說母乳喂養(yǎng)對寶寶的生長發(fā)育最好，但是隨著寶寶年齡的增長，加上媽媽的乳汁供應(yīng)日漸不足，也需要考慮給孩子及時斷奶，有利于寶寶及時接觸新的喂養(yǎng)方式，減少對媽媽的心理依賴。那么，什么時間斷奶最好呢?如何斷奶最科學(xué)呢?不妨參考以上建議吧!