骨質(zhì)增生是老年人比較易患的疾病，我奶奶就是患骨質(zhì)增生兩年多了，開始疼痛時(shí)總是跑醫(yī)院，但是也得不到什么妥善的解決方法，都是暫時(shí)的藥物給止止痛，所以后來也不跑醫(yī)院了，就自己用各種方法來緩解減輕疼痛，減少疼痛的發(fā)作。下面就和各位分享一下當(dāng)骨質(zhì)增生時(shí)要怎么緩解疼痛癥狀，希望對(duì)于骨質(zhì)增生的患者能有小小的幫助。

貼膏藥。膏藥外貼能起到活血化瘀，舒筋活絡(luò)，消炎止痛作用，雖然不能說完全靠膏藥治療，但是在疼痛時(shí)貼止痛膏卻是能減輕疼痛。奶奶開始疼痛發(fā)作時(shí)是不能走動(dòng)的，貼了幾天膏藥后好多了，至少有時(shí)能在門外邊走動(dòng)一小會(huì)，不會(huì)像沒用藥前上個(gè)廁所幾步路都有困難。

熱敷.這個(gè)就是晚上睡前做的，用熱毛巾敷在膝蓋上一小會(huì)，涼了再熱熱毛巾。有中藥水的話用中藥水熱敷效果更好.

按摩。有時(shí)熱敷過后可用手掌心按住膝蓋關(guān)節(jié)手掌輕輕地轉(zhuǎn)動(dòng)，直到關(guān)節(jié)發(fā)熱，也能減輕疼痛。疼痛輕一點(diǎn)的時(shí)候，我和妹妹也是常給奶奶按摩整個(gè)腿部下肢的，就是讓老人家躺床上，我們一邊一個(gè)從腳掌開始由下而上按摩腿部，不過有一點(diǎn)要注意，就是到關(guān)節(jié)疼痛處時(shí)手法要輕柔?？梢栽囂绞降芈奢p到重，舒適為宜。

食療也是可以減輕疼痛的，發(fā)生一次疼痛后我們就去給奶奶找了一個(gè)中藥藥療的方子，是一個(gè)退體老中醫(yī)開的，就是用威靈仙30克、鹿銜草30克、金毛狗脊45克、去皮雞胸肉250克煲湯飲用.可以長期喝。這個(gè)奶奶一直是隔幾天就會(huì)煲上一次喝喝，現(xiàn)在真正疼痛發(fā)作走不了路是再也沒出現(xiàn)過了。

注意事項(xiàng)