我們都知道糖尿病給患者帶來(lái)的危害，現(xiàn)在雖然還不能完全的根治，但對(duì)于糖尿病患者的飲食治療，對(duì)病情的控制，也是起到非常關(guān)鍵的作用的。那么，我們平時(shí)要在飲食上面要注意些什么呢？怎么來(lái)護(hù)理才對(duì)病情有好處呢？讓我?guī)Т蠹乙黄鹑W(xué)習(xí)了解一下。

改變飲食：飯前先吃一點(diǎn)生黃瓜或西紅柿；吃飯先喝湯；吃飯先吃些用餐的菜；再吃主食和蔬菜。

改變進(jìn)餐順序：細(xì)嚼慢咽：喝湯不要端起碗喝，既不文明又不雅觀，用小勺一勺一勺喝。吃飯一口一口吃，不要狼吞虎咽；在餐桌上吃，不要端碗盛上菜到處走；專心專意地吃，不要邊吃邊干活；精神集中的吃，不要邊看電視邊吃；飯要一次盛好，不要一點(diǎn)一點(diǎn)盛飯；吃完碗中飯立即放下筷子，離開餐桌，不要養(yǎng)成吃完了還不愿下桌習(xí)慣；不打掃剩菜飯；⑧立即刷牙。

改變進(jìn)餐方法：少吃零食；少葷多素；少肉多魚；少細(xì)多粗；少油多清淡；少鹽多醋；少煙多茶；少量多餐；少吃多動(dòng)；少稀多干。

改變進(jìn)餐習(xí)慣：吃菜吃帶葉、莖類蔬菜，少吃根、塊莖的菜；不吃油炸食物或過油的食物；不要勾芡，淀粉高；不要吃含淀粉高的食物，如吃要交換主食；血糖控制好的在兩餐中間吃水果，但不要喝果汁；喝湯去掉上面的油；吃肉絲比吃肉片、肉排、紅燒肉好。

注意事項(xiàng)

糖尿病患者在平時(shí)的生活當(dāng)中一定要注意飲食治療、藥物治療和運(yùn)動(dòng)治療的相結(jié)合，只有這樣才能控制住糖尿病的發(fā)展。