在中國(guó)乙肝患者或是病毒攜帶者人數(shù)在上億人次，所以說(shuō)中國(guó)是個(gè)乙肝大國(guó)，對(duì)于乙肝一定要注意飲食方面，尤其是不能喝酒，酒是傷肝的，這病也具有一定的傳染性，如：血液傳染，性傳染，母嬰傳染等，其它形式是什么傳染的，所以也沒(méi)什么，保持良好心態(tài)，積極治療就好了。

工具/原料

快樂(lè)的心態(tài)

積極治療

怒火傷肝：首先要保持良好的心態(tài)和愉快的心情，這樣才能讓身體得到放松，早日治療，早日康復(fù)

注意飲食：千萬(wàn)不能喝酒，飲食方面需要吃些清淡為主的食物，不宜辛辣，油膩，多糖等，不要惒些垃圾食品，如：油炸，燒烤等，保持食物的健康營(yíng)養(yǎng)，多吃些蔬菜水果和豆類食品。

積極治療：去公立大醫(yī)院定期檢查是必要的，及早發(fā)現(xiàn)病毒的相關(guān)情況，堅(jiān)持吃藥抗病毒，并檢查藥品帶來(lái)的副作用，聽(tīng)取醫(yī)生意見(jiàn)。

提高免疫力：堅(jiān)持鍛煉身體，不宜過(guò)量以免造成負(fù)擔(dān)，早睡早起，注意休息，生物鐘一定要準(zhǔn)時(shí)，不能過(guò)度勞累，飲食要均衡營(yíng)養(yǎng)，做到這些相信自身的免疫能力將會(huì)提高，一點(diǎn)點(diǎn)會(huì)好起來(lái)。

結(jié)婚生子：只要你的另一半有抗體就沒(méi)事的，但他也要定期檢查，抗體方面的檢查，如果沒(méi)有或下降，聽(tīng)取醫(yī)生建議，如果要小孩的話，孩子生下來(lái)是要注射疫苗的，這些問(wèn)題要聽(tīng)醫(yī)生給你指導(dǎo)。

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