對(duì)于有月經(jīng)不調(diào)的女人來說，一到生理期就會(huì)有紊亂現(xiàn)象。所以，MM們經(jīng)期紊亂該如何呵護(hù)經(jīng)期呢?這是很多女性關(guān)注的生理期話題。專家解釋，女人不妨試一試中醫(yī)調(diào)經(jīng)的方法，使用中醫(yī)的方法就需要我們看看下面的介紹，隨著來看看女性在生理期該注意的保健措施。

治法：中醫(yī)針灸如何治療月經(jīng)不調(diào)?清熱調(diào)經(jīng)，以任脈及足太陰經(jīng)穴為主　主穴：土穴、關(guān)元、三陰交、血海　配穴：實(shí)熱證者，加太沖或行間;虛熱證者，加太溪;氣虛證者，加足三里、脾俞;月經(jīng)過多者，加隱白;腰骶疼痛者，加腎俞、次髎。　操作：關(guān)元、三陰交用平補(bǔ)平瀉法，血海用瀉法。配穴按虛補(bǔ)實(shí)瀉法操作。氣虛者針后加灸或者用溫針灸?！》搅x：本方主要作用是清熱和血，調(diào)理沖任。關(guān)元屬任脈穴，為調(diào)理沖任的要穴。血海清瀉血分之熱。三陰交調(diào)理肝脾腎，為調(diào)經(jīng)之要穴。

經(jīng)亂　治法：疏肝益腎，調(diào)理沖任。以任脈及足太陰經(jīng)穴為主?！≈餮ǎ宏P(guān)元、三陰交、肝俞　配穴：肝郁者，加期門、太沖;腎虛者，加腎俞、太溪;胸脅脹痛者，加膻中、內(nèi)關(guān)?！〔僮鳎焊斡嵊煤玲槥a法，其余主穴用補(bǔ)法。配穴按虛補(bǔ)實(shí)瀉法操作?！》搅x：關(guān)元補(bǔ)腎培元，通調(diào)沖任。三陰交為足三陰經(jīng)交會(huì)穴，能補(bǔ)脾胃、益肝腎、調(diào)氣血。肝俞乃肝之背俞穴，有疏肝理氣之作用。

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