很多人在問慢性咽喉炎怎么根治，他們迫切希望找到一個除根最好的偏方， 身為咽炎的過來人，我切身感受到有了咽炎后的痛苦掙扎，迫切尋求一種最最最好的方法，那種心情如饑似渴，非?？释?。

不得不說的事實是，我也是經(jīng)過多次失敗后找到了適合自己的方法，如果你也有了慢性咽炎，請不要心急，憂郁的日子里需要鎮(zhèn)定，只要你用心覓尋，上帝是公平的，你的咽炎也一定會找到那個適合你的方法，從而遠(yuǎn)離慢性咽炎的煩惱。

工具/原料

生活經(jīng)驗

慢性咽炎根治標(biāo)準(zhǔn)：[好了，不再犯]就是根治。

對于慢性咽炎，千萬不要奢求有神方確保一輩子不再犯！經(jīng)過科學(xué)證明、幾十萬名專業(yè)人士的研究經(jīng)驗表明，慢性咽炎屬于反復(fù)再犯的損耗性問題，除非你把咽部“封存保護”起來，不再用嗓子呼吸、說話、吃飯，否則，咽部問題就易引發(fā)。

慢性咽炎如何能 [“好了”]？ 需要：治+養(yǎng)！

首先要把慢性咽炎已有的炎癥給治了、去了才行，不然炎癥會一直在，甚至加重，不可能自己恢復(fù)。其次是要配合著調(diào)養(yǎng)，單存的治理論上可行，但是實際操作不了，因為需要長期治，人是經(jīng)不起長期吃藥打針折騰的，這個長期治只能轉(zhuǎn)換為長期調(diào)養(yǎng)，在咽炎有好轉(zhuǎn)后就不能再用藥了，而是換做食療、茶療的方式來調(diào)養(yǎng)咽部，如橘皮羹、音悅茶等，這樣才能真正治好。

慢性咽炎如何能 [“不再犯”]？需要：養(yǎng)+防！

普遍認(rèn)為慢性咽炎治不難，難在預(yù)防再犯。怎么預(yù)防好了再犯成為重中之重，那就需要中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式了，食療、茶療是養(yǎng)生的精華部分，同樣值得咽友采用，比如一些對應(yīng)功效的湯、羹、茶、粥都是值得供選的養(yǎng)生佳品。

蜂蜜鮮藕湯：選鮮藕一塊，把藕去泥洗凈，切開成片用溫開水侵泡出汁，加蜂蜜適量，使用勺子慢慢攪勻，就著碗當(dāng)湯飲用，清嗓利喉、連服數(shù)日。

中藥音悅茶：杭州貢菊10g，石斛10g、藥用金銀花15g，桔梗8g等。金銀花、貢菊要精選，沸水沖泡，燜上5-10分鐘。祛火降燥、清咽利喉，適用于各類異物感、咽干癢痛等癥狀的慢性咽炎。

糖漬橘皮羹： 取橘子皮、白糖適量。將橘子皮洗凈切成絲入鍋、加適量白糖，加水沒過橘子皮和白糖并超出1/2部分，大火將鍋燒開，之后把火調(diào)小，熬至水與橘皮差不多調(diào)和狀態(tài)，再加水適量（也可根據(jù)情況再加適量白糖），繼續(xù)小火熬，待到剩量合適后即可?；?，冷卻后將橘皮控出食用，止咳化痰甚好。

大米冰糖燕窩粥：準(zhǔn)備大米120克、冰糖30-50克、燕窩10克。把燕窩放水中侵泡洗凈外表，再倒入開水浸泡，取大米約120克淘凈備用，把大米加入鍋內(nèi)用旺火燒開后火調(diào)小。同時將已泡好的燕窩入鍋熬約60分鐘，再加入冰糖溶攪勻后待溫度合適后即可飲用。可滋陰潤肺、止咳化痰。

注意事項

慢性咽炎雖然沒有最好的治療方案，但是可以從中【按己所需】進(jìn)行挑選。

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