現(xiàn)如今，由于人們的生活水平有了質(zhì)的飛躍，因此，肥胖也逐漸的成為對人們身體健康危害性最大的問題，而減肥就成為大多數(shù)人要選擇的事情，采用肚臍貼進行減肥的方法就比較常見，下面我們就來對肚臍貼減肥是否有效的問題進行了解。

首先：采用肚臍貼進行減肥這種方法是有一定的減肥效果的，其主要原理大致是主要通過神闕穴(臍部)作用于人體，貼片成分透皮吸收，補充脂肪分解酶，分解體內(nèi)多余脂肪，改善人體代謝循環(huán)，達到持久瘦身美體的效果。

其次：肚臍貼減肥激活脂肪酶活性、加速脂肪分解，植物激活性體能刺激機體產(chǎn)生更多的脂肪酶活化細胞，來激活體內(nèi)脂肪分解酶的活性，進一步分解消耗過多屯積的脂肪，使之隨代謝排出體外。

最后：需要大家注意的是，皮膚過敏者是不適宜采用肚臍貼進行減肥的，減肥的話一般自身要增強運動量，比如慢跑，控制飲食，多吃低蛋白的，少吃高脂肪的。

注意事項

其實，肚臍貼減肥是有著一定的效果的，但是，在進行減肥的同時，減肥者還應注意多多的進行鍛煉以及在飲食上多加控制。