眾所周知，腎結(jié)石這種病癥對(duì)于患者的健康危害是很大的，而腎結(jié)晶就是腎結(jié)石出現(xiàn)前的一種先兆反應(yīng)，因此，下文便將腎結(jié)晶出現(xiàn)的原因?yàn)榇蠹疫M(jìn)行介紹。

其一：體內(nèi)草酸的大量積存。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西，正是含草酸較高的食物。研究發(fā)現(xiàn)，200克菠菜中，含草酸725。6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食后8小時(shí)，檢查尿中草酸排泄量為20-25毫 克，相當(dāng)于正常人24小時(shí)排出的草酸平均總量。

其二：動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果一次過(guò)多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。

其三：各種動(dòng)物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。常吃上述食品，顯然會(huì)讓人們體內(nèi)的脂肪量出現(xiàn)增高的態(tài)勢(shì)，而脂肪的存在會(huì)對(duì)腸道中可以結(jié)合的鈣產(chǎn)生減少作用，因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。

注意事項(xiàng)

在弄清楚了腎結(jié)晶的原因后，大家在平時(shí)就應(yīng)少吃含鈣和維生素C多的食物。