當(dāng)歸、紅棗、紅糖水都是我們常見的幾種東西，他們都有很多的功效，人吃了都會有益處，下面我就給大家介紹一下。

功效一：當(dāng)歸具有補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤燥滑腸。治月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉腹痛，癥瘕結(jié)聚，崩漏；血虛頭痛，眩暈，痿痹；腸燥便難，赤痢后重；癰疽瘡竊，跌撲損傷等功效，它也是一種中藥材。

功效二：紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、調(diào)脾胃、生津液、解藥毒等功效，女性吃很好，它可以泡水喝也可以煮粥喝。

功效三：紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤之效，對于產(chǎn)婦、兒童及貧血者來用都有很好的作用。

注意事項

當(dāng)歸、紅棗、紅糖水都是對身體很好的，可以把它們一起煮了來吃，還可以美容。