作為一個(gè)男人，總希望自己在老婆面前很威武，性能力也是很強(qiáng)大，能滿足老婆的所有需求，所以就會(huì)想辦法增強(qiáng)性能力。下面我和大家說(shuō)說(shuō)怎樣增強(qiáng)性功能，延長(zhǎng)性生活時(shí)間。

第一步：性生活時(shí)間短的原因是很多的,如精神因素,手淫過(guò)頻,包皮過(guò)長(zhǎng),前列腺炎,龜頭敏感性過(guò)高等都可以引起的。治療的時(shí)候可以口服男寶膠囊和金匱腎氣丸，性生活可以使用避孕套降低龜頭的敏感度，如果有包皮過(guò)長(zhǎng)需要及早做包皮環(huán)切術(shù)，還需要進(jìn)一步檢查前列腺液常規(guī)，排除前列腺炎，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉。

第二步：在性生活過(guò)程中，如果要延長(zhǎng)男性性交時(shí)間，可以從以下兩個(gè)方面入手。一、調(diào)節(jié)抽動(dòng)速度。 當(dāng)有射精緊迫感時(shí)，男方可將陰莖抽出或暫停抽動(dòng)，這樣即可降低性緊張感，然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動(dòng)，反復(fù)重復(fù)這樣的動(dòng)作可明顯延長(zhǎng)性交的時(shí)間。 二、牽拉陰囊和睪丸。 由于性興奮時(shí)陰囊和睪丸收縮上舉，所以性交過(guò)程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來(lái)。

第三步：另外還可以捏擠陰莖。 有射精緊迫感時(shí)立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下，拇指放于對(duì)應(yīng)部位，相對(duì)進(jìn)行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3－4秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進(jìn)行。偶爾也可以改變性交體位。 側(cè)臥式，女上式、坐式可以延長(zhǎng)性交時(shí)間，原因是男方用力少，肌肉松弛。

注意事項(xiàng)

其實(shí)只要自己的性生活和性能力是正常的，就沒(méi)有必要增強(qiáng)性功能。