作為一名女性，我深深地為自己的小腹大的情況而感到非常的憂慮，為此，我專門找到了產(chǎn)生這個情況的原因，下面，我也給您說一說。

原因一：若是女性的小腹大，這是因為排便不暢造成的，一旦長期便秘，人體的廢物會堆積在腸子里，腸子表面就像過濾器，濾孔被塞阻后，就會形成慢性腹脹，這樣就會導(dǎo)致小腹大現(xiàn)象的產(chǎn)生。

原因二：若是女性的小腹大，這是因為生活壓力造成的，很多的女性需要面對工作壓力，生活中的壓力，許多人都會通過吃來緩解這些壓力，因此常常吃過飽，吃到很撐才停止，不知不覺中就過多地攝入熱量和不必要的食物，容易造成腸胃突出，導(dǎo)致小腹大。

原因三：若是女性的小腹大，這是因為姿勢不良造成的，很多人腹部肌肉力量不夠，坐的時候習(xí)慣將身體攤在椅背上，不自覺地將后腰騰空，或是走路有彎腰駝背的習(xí)慣，身體會不知不覺向前傾，小腹也就跟著大起來了。

注意事項

在平時的生活中，一定要養(yǎng)成平時按時排便的習(xí)慣，及時的排出身體的廢物，還要注意自己平時的走路蹲坐的姿勢要正確。