隨著生活水平的提高，患有高血壓疾病的患者是越來越多的，高血壓給我們的生活帶來很大的影響的，我這里有一些解決高血壓的辦法，現(xiàn)在我就告訴大家一下。

第一，高血壓一般與遺傳有關，如果后天你經(jīng)常飲酒，吃肉，不規(guī)律作息就容易導致高血壓現(xiàn)象。需要長期服用降壓藥來控制，不然會引發(fā)很多心腦血管疾病。

第二，高血壓的治療需長期服藥，即使血壓正常了也需長期小劑量服藥維持。平時要注意清淡飲食，避免勞累。

第三，高血壓可以服用降壓藥復方利血平片或者硝苯地平緩釋片對癥治療，平時要改變自己不良生活習慣和嗜好，飲食上要求低補、戒煙、限酒的原則，保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進補、甜食和高膽固醇飲食，超重者要逐步減輕體重。

注意事項

高血壓就要嚴格控制自己的飲食的，禁止吃油膩，膽固醇高的食物，平時要以清淡為主。