龜苓膏是和常見的食物，喜愛吃他的人也有很多，而且龜苓膏還具有很多的功效，但是不是人人都能吃的，比如像是孕婦。

首先，從龜苓膏的組成來看,它具有清熱解火,潤(rùn)肺止咳,滋陰補(bǔ)腎的作用,對(duì)皮膚干燥老化,便秘,青年人青春痘,女性生殖系統(tǒng)炎癥也有改善作用。

其次，龜苓膏主要的成分是龜板和土伏苓，再配生地等藥物精制而成。分別配以煉乳、蜜糖、牛奶，就成了一碗碗冰涼可口的即食美味，配料不同功效也有所不同。

最后，龜苓膏是寒性的，而且在龜苓膏里面含有蘆薈等成分，蘆薈是會(huì)導(dǎo)致腹瀉的，所以孕婦最好是不要吃龜苓膏會(huì)比較好。

注意事項(xiàng)

龜苓膏不能服用太多，因?yàn)檫@個(gè)是寒性的，月經(jīng)期間不要吃，兒童最好也不要吃。