家庭冷暴力，是指夫妻雙方產(chǎn)生矛盾時(shí)，漠不關(guān)心對(duì)方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶于做一切家務(wù)工作等非正式暴力行為。家庭冷暴力實(shí)際上是一種精神虐待。

大多數(shù)遭遇家庭“冷暴力”的人都有這樣一種感覺：無人可訴，無處可斷，無法可依。在這種情況下，婚姻問題專家介紹了六種方式，用以應(yīng)對(duì)家庭“冷暴力”。

一、平靜；

二、分析；

三、交談；

四、主動(dòng)抉擇；

五、說服；

六、暫時(shí)小別。